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轉貼:一天幾杯咖啡最剛好?臨床實驗統計出正確答案,預防癡呆、心臟病及癌症成果顯著!

轉貼:一天幾杯咖啡最剛好?臨床實驗統計出正確答案,預防癡呆、心臟病及癌症成果顯著!

路透社報導,彙整先前超過200份研究證據的這項研究還發現,喝咖啡也跟降低糖尿病、肝病、痴呆及一些癌症的風險有關。

科學家指出,一天喝3到4杯咖啡,對健康很可能好處多於壞處。這樣的人發生過早死亡或罹患心臟疾病的風險,比不喝咖啡的人還要低。

科學家指出,除了孕婦或骨折高風險者,一天喝3或4杯咖啡,可獲的好處最大。



任何飲食適量即可。


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