保健》越吃大便越硬 營養師籲這些食物便秘別吃 - 生活 - 自由時報電子報

6樣便秘時不該吃的食物，分別是香蕉、油炸品、茶、乳製品、白麵粉、白飯等。

保健》越吃大便越硬 營養師籲這些食物便秘別吃 - 生活 - 自由時報電子報: "6樣便秘時不該吃的食物，分別是香蕉、油炸品、茶、乳製品、白麵粉、白飯等。"

這是我們團隊最新發表的一篇文章， 發表在很好的期刊Nature 子刊 Scientific Reports (IF 4.259, Ranking 15%)。作者吳學芬，是大陸來台灣中山醫學大學受訓兩個月的研究生。再次證明，學生都是優秀的。

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