欲改善失眠：規律睡眠、多曬太陽

欲改善失眠：規律睡眠、多曬太陽 | Genesys.tw 傑思網-您人生的GPS:

"睡前作運動、泡熱水澡、聽舒緩音樂都可以改善失眠，但最重要的是多出去戶外曬太陽，讓日光經過視網膜，促進血清素、褪黑激素產生有助於穩定情緒和睡眠，也要養成規律睡眠習慣，早起之後才能達成早睡。"

褪黑激素新妙用！可改善異位性皮膚炎

這是嚴謹可信的研究：隨機雙盲臨床試驗，補充褪黑激素可以改善異位性皮膚炎兒童的睡眠及其皮膚狀況。

褪黑激素新妙用！可改善異位性皮膚炎 | 小兒皮膚科 | 兒科 | 健康新知 | 華人健康網:

手腳僵硬酸痛, 要小心類風濕關節炎!

人間衛視-人間新聞:  天氣冷熱變化交替手腳僵硬酸痛的人要小心，是否是類風濕關節炎的徵兆

諾華Cosentyx®在歐盟獲批用於僵直性脊椎炎和乾癬性關節炎

這真是令人振奮的消息，僵直性脊椎炎終於有一個新的藥物通過審批。中山醫學大學參與這個藥物的臨床實驗已經三年多，我們也是這個研究全球第一名的收案單位。

對於僵直性脊椎炎而言，這是自抗腫瘤壞死因子（抗TNF）出現之後16年來首個獲批的新藥

這個藥物Cosentyx® (Secukinumab) 的主要好處是，效果不錯，副作用很少，對TNF生物製劑效果不好的患者，終於有新的治療選項。對於AS和PsA患者，批准的Cosentyx劑量為150 mg，給藥途徑為皮下注射，在第0、1、2和3週進行初始給藥，隨後從第4週開始每月進行1次維持給藥。


諾華Cosentyx®在歐盟獲批用於僵直性脊椎炎和乾癬性關節炎

類風濕性關節炎併紅斑性狼瘡 單親媽為兒女挺過來

類風濕性關節炎併紅斑性狼瘡 單親媽為兒女挺過來 - 生活 - 自由時報電子報:



類風濕性關節炎治療除了傳統藥物，目前還有生物製劑、免疫調節劑等各種劑型藥物，病患用藥選擇多元，現在也有標靶藥物可治療。

手僵敲錯鍵盤 竟為類風濕性關節炎

手僵敲錯鍵盤 竟為類風濕性關節炎 | 生活 | 即時 | 聯合新聞網:

美國風濕病醫學會會議心得

美國風濕病醫學會會議心得

魏正宗   

中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任

        2015年11月7-10日，一年一度的美國風濕病醫學會ACR在舊金山MOSCONE會議中心召開。這是全世界最大、學術等級最高的風濕病醫學會，有來自世界各地的學者估計約有一萬人，同時展覽攤位有一百五十個之多，特別是這幾年免疫標靶藥物及生物製劑的研發越來越進步，使得這個會議也越來越大、越辦越成功．今年剛好也是ARHP, association of rheumatology health professionals 風濕病健康專業人員學會成立五十週年，這個學會是除了醫生以外的所有健康專業人員參加的學會，主要是專科護理師，也有一些流行病學家，醫療技術人員，衛教及社工師參加。

        這次盛會，收穫滿滿：

1.在飛機上及夜深人靜旅館裡，就把三千多篇的論文摘要瀏覽看完。也啟發了二十多個研究的構想。其中，健保資料庫我未來兩年的研究重點。健保資料庫是回答某些流行病學問題的相當有用而且有效率的工具。

2.聆聽好幾堂大師的演講，了解最新的免疫學及風濕病新進展。今年治療的新進展主要是JAK, BTK, IL17, IL23, adhesion molecules (PD1, CTLA4, CD40), interferon, B cell, follicular T cells 等方面。Biosimilar drugs以是世界趨勢，也是今年重點。

3.除了參加大會，我也參加將僵直性脊椎炎ASAS及乾癬性關節炎GRAPPA兩個研究團體的會議，在這兩個世界級大師雲集的核心研究學會裡，台灣也積極參與會務及臨床研究，幾年下來，至少幾位世界級的大師都知道台灣有個James Wei了。

4.美國風濕病面會是個認識舊雨新知的平台．這次會議，我與兩家藥廠的高層討論新的主持人發起之研究計劃(investigator-initiated study, IIS). 在臨床研究的領域，大部分都是藥廠發起，再邀請醫師參與的industry-sponsored study．但是更重要也是難度更高的是主持人發起研究計劃，這樣的IIS研究計劃從開始發想、研究設計、撰寫計劃書、執行、分析資料，到發表論文，都完全由主持人負責，藥廠只是站在提供藥品及資源的角色，也因此難度更高。