欲改善失眠：規律睡眠、多曬太陽 | Genesys.tw 傑思網-您人生的GPS:
"睡前作運動、泡熱水澡、聽舒緩音樂都可以改善失眠，但最重要的是多出去戶外曬太陽，讓日光經過視網膜，促進血清素、褪黑激素產生有助於穩定情緒和睡眠，也要養成規律睡眠習慣，早起之後才能達成早睡。"
HPV 疫苗是否能在真實世界中降低頭頸癌發生
很高興分享我們團隊最新發表於《International Journal of Infectious Diseases》的研究成果。 HPV 是口咽癌等頭頸癌的重要致病因子，但 HPV 疫苗是否能在真實世界中降低頭頸癌發生，過去仍缺乏大規模研究證據。 本研究分析美國 66 家醫療...
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