帶狀疱疹疫苗（RZV）是否能降低類風濕性關節炎（RA）患者的帶狀疱疹發生率與全因死亡率。

隨機對照臨床試驗很少能夠看到死亡率這個結局指標，因為需要樣本數夠大，觀察時間夠久。

我們最近的大數據研究論文剛好彌補了這個知識缺口，也因此能夠登上The Lancet系列的《eClinicalMedicine》期刊！（IF: 10, Q1）

🎯研究目的：探討重組帶狀疱疹疫苗（RZV）是否能降低類風濕性關節炎（RA）患者的帶狀疱疹發生率與全因死亡率。

🧪研究方法：使用美國TriNetX大型醫療資料庫進行回溯性世代研究，經傾向分數配對分析，包含超過21,000名RA患者（接種與未接種疫苗各半），追蹤疫苗對健康影響。

📊研究結果：

接種RZV者帶狀疱疹風險下降16.4%（HR: 0.836）

全因死亡率下降高達39.4%（HR: 0.606）

保護效果在50–64歲、女性、白人與非裔美國人中更為明顯

✅研究結論：對於50歲以上RA患者，RZV不僅有效預防帶狀疱疹，還可能降低死亡風險，應優先接種。

📘期刊資訊：

Journal: eClinicalMedicine (The Lancet family)

Impact Factor: 10

Journal Ranking: Q1

DOI: 10.1016/j.eclinm.2025.103319

🔬【New Publication Alert】Our latest study is published in eClinicalMedicine! (IF: 10, Q1)

🎯Aim: To evaluate whether recombinant zoster vaccine (RZV) reduces herpes zoster (HZ) incidence and all-cause mortality in patients with rheumatoid arthritis (RA).

🧪Methods: A retrospective cohort study using TriNetX U.S. Collaborative Network data, involving 21,046 matched RA patients with and without RZV vaccination.

📊Key Findings:

RZV reduced HZ risk by 16.4% (HR: 0.836)

Reduced all-cause mortality by 39.4% (HR: 0.606)

Stronger protective effects in patients aged 50–64, females, Whites, and Black/African Americans

✅Conclusion: RZV provides substantial protection against HZ and may reduce mortality in RA patients aged

運動 = 抗癌「新藥」？

規律運動顯著降低大腸癌復發與死亡風險！

最新刊登於《新英格蘭醫學期刊（NEJM）》的CHALLENGE III 期臨床試驗，為大腸癌康復者帶來振奮消息：
結構化的規律運動，能有效降低癌症復發、延長壽命，甚至提升生活品質！

研究重點速覽：

         研究對象：889名完成化療的結腸癌（colon cancer）患者

         追蹤時間：最長達近8年

         分組方式：

         一組進行每週3–4次、每次45–60分鐘的中等強度有氧運動（如快走）

         一組僅接受健康資訊教育（對照組）

與只接受健康教育資訊的患者相比，參與為期3年結構化運動計畫的患者：

1. 癌症復發、出現新癌症或死亡的風險 降低了28%

2. 五年無病存活率從73.9% 提升至80.3%

3. 整體死亡風險更是大幅 降低了37%

4. 八年整體存活率從83.2% 提升至90.3%

研究結論：運動的療效幾乎可以媲美新藥，應納入癌後照護的「標準治療選項」！

更多好處不只延命，還提升生活品質！

運動組的患者在心肺功能、肌力與日常活動能力上表現更佳

心理健康與生活品質指數顯著提升

不適反應如輕微肌肉痠痛僅約 18.5%，整體風險遠低於預期

試驗中的運動計畫，目標是增加中等強度的有氧運動，大約相當於 每週3至4次，每次45到60分鐘的快走。重點在於「規律」與「持續」，也就是要持之以恆而不是兩天捕魚七天曬網。

結語：運動不只是預防，是治療的一部分！

 

這項臨床試驗提供了最高等級證據，顯示運動能有效延緩癌症復發與死亡，堪稱對抗癌症的「非藥物新武器」。

若你或家人是大腸癌康復者，不妨與主治醫師討論，根據自身狀況量身打造安全可行的運動處方。
即使不是大腸癌患者，這份研究也提醒我們：運動，是長壽與健康生活的強力後盾。

晚睡一小時的代價：10點睡 vs 11點睡，真的差很大！

別再小看那 60 分鐘！《Cell》與哈佛醫學院研究證實：每天晚睡一小時，深眠減少、新陳代謝失衡、皮質醇飆升，還可能影響免疫與大腦功能。

為什麼這 60 分鐘如此關鍵？

多數人以為晚睡一小時不算什麼，但身體的生理時鐘、荷爾蒙分泌、免疫機制，乃至大腦記憶整理，都在晚間有黃金運作時段。錯過，就會錯失修復與排毒的最佳時機。

1. 生理時鐘重設：褪黑激素與皮質醇的拉鋸戰

        褪黑激素高峰期：20:00～22:30

              11點才睡：錯過高峰，皮質醇（壓力荷爾蒙）開始佔據主導，身體進入「備戰狀態」

              10點就寢：精準踩點，迅速進入深層修復模式

              哈佛醫學院發現（Harvard Medical School）：

              提前 1 小時入睡 → 深層睡眠時間增加 23%

              生長激素分泌提升 34%（又被稱作「天然美容針」）

2. 身體的「時間複利效應」

《Cell》期刊研究顯示：

睡眠時間	代謝與荷爾蒙指標
10點睡	胰島素敏感性↑17%→新陳代謝順暢
11點睡	皮質醇↑29%→腰圍年增1.2公分

 排毒時段：21:00～23:00

 

錯過排毒高峰 → 淋巴循環受阻，毒素難排出

                                          東京大學實驗：

晚睡 1 小時 → NK 細胞活性 ↓15%，皮膚修復率暴跌 210%，細紋生成速度增3倍

3. 大腦修復與記憶整理：海馬體的「超頻模式」

      海馬體活躍時段：22:00～24:00

      斯坦福大學神經科學研究：

      提早就寢者 → 記憶儲存效率↑41%、血清素合成↑28%，情緒更穩定

      晚睡族 → 易焦慮、記憶力下降

4. 幫生理時鐘「重新開機」的 5 大技巧

1. 光線管理：20:00後調暗室內燈光，順暢啟動褪黑激素分泌

2. 泡腳助眠法：睡前 90 分鐘，40°C 溫水浸泡雙腳，助身體降溫

3. 多巴胺斷食：21:30 後關閉手機、電腦，減少神經刺激，提高入睡率約 73%

4. 咖啡限時：早上 6 點後不再飲用，避免干擾褪黑激素生成

5. 運動時段調整：19:00 後避免高強度運動，讓身心逐漸放鬆

結語：別讓那 60 分鐘偷走你的健康！

晚睡一小時，看似微不足道，實際上卻在深度睡眠、生長激素分泌、代謝平衡、免疫防禦、大腦修復等多個層面產生連鎖影響。從今晚開始，把就寢時間 提前到 10 點，小小改變，長期累積，身體與大腦都會更加健康、年輕、有活力！

AI醫研加速器：大數據臨床研究工作坊

📣【AI醫研加速器：大數據臨床研究工作坊】

你是否有研究構想，卻卡在不知道怎麼開始?

是否想進行真實世界研究(RWD)，卻對工具與流程感到陌生?

這場工作坊將帶你打開 AI 與大數據的研究新視野！

 

🌟 課程亮點

 🔹 AI 輔助發想：從臨床痛點切入，善用 ChatGPT 激發題目靈感

 🔹 數據平台實作：帶你實戰操作 TriNetX 全球電子病歷資料庫

 🔹 研究設計到摘要撰寫一次搞定：從定義族群、共變項、PSM 配對、結果匯出，到使用 AI 輸出投稿摘要

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📅 活動時間：2025年6月27日(五) 09:00~17:00

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📌 適合具有TriNetX帳號之人員及臨床研究之醫療、公衛、資料分析人員

 

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💻 email：cmctc.wei@twbigdata.org

中山醫學大學研究重大突破！接種HPV疫苗可大幅降低纖維肌痛症風險

最新研究發現：接種HPV疫苗者，未來罹患纖維肌痛症的風險可降低最多54%。本研究由中山醫大及附醫團隊主導，分析超過84萬名女性，結果發表於國際期刊《Vaccines》。

關鍵摘要

        研究主題： HPV疫苗與纖維肌痛症風險的關聯

        研究對象： 超過 840,000 名女性（美國 TriNetX 大型醫療資料庫）

        研究結果：

                 1年內風險降低 54%

                 3年內降低 45%

                 5年內仍維持 40% 的顯著風險下降

研究背景與目的

纖維肌痛症（Fibromyalgia）是一種難以診斷、常被忽略的慢性疼痛疾病，常見症狀包括：

          廣泛性肌肉與關節疼痛

          長期疲勞

          睡眠障礙

      

目前並無特效藥，對患者生活品質造成長期影響。研究團隊希望了解：是否有可預防的方式來降低罹病風險？

  研究方法簡介

           使用TriNetX美國大型健康資料庫

           研究設計為 回溯性世代研究（Retrospective cohort study）

           採用 1:1傾向分數配對（Propensity Score Matching）

           確保施打HPV疫苗組與對照組在年齡、種族、慢性病背景條件一致

           最長追蹤 7 年，評估纖維肌痛症的發生率

           使用多重統計模型校正及 E-value測試 驗證結果的穩健性

追蹤期間	罹病風險變化

1年內

↓ 54%

3年內

↓ 45%

5年內

↓ 40%

        值得注意的是： 這種保護效果在不同年齡層、族群、甚至患有肥胖或憂鬱症的女性中皆一致存在。

我們的研究首次證明：打HPV疫苗，除了防癌，可能還有降低慢性疼痛風險的額外保護效果！

全文連結

帶狀疱疹疫苗竟能降低失智症風險？《Nature》最新大數據研究震撼揭露！

《Nature》刊登最新研究：接種帶狀疱疹疫苗（Zostavax）的人，7年內罹患失智症的風險降低 20%。了解這項重大發現與背後機制！

重大突破：疫苗不只是防病毒，也可能保護大腦？

一項最新發表於《Nature》期刊的大數據研究指出：

接種帶狀疱疹疫苗（Zostavax）的人，7年內罹患失智症的機率降低了 20%。

這項驚人發現，為失智症的預防開啟了新的可能性，也引發醫學界對疫苗「非特異性效應」的高度關注。

研究設計：利用自然實驗的精準分析

本研究利用了英國威爾斯地區特殊的疫苗接種政策（依出生日期決定接種資格），形成了：

 接種組 vs. 未接種組

科學家分析了超過 28萬名長者 的健康紀錄，並且設計嚴謹，避免了傳統觀察性研究中的許多偏誤。

 關鍵發現：即便只是相差幾天出生，接種與否在失智症發生率上，呈現明顯差異。 

 特別是在女性族群中，保護效果更為顯著！

其他國家研究也支持

不只英國，其他國家的數據也指出：

• 瑞典登記研究發現：

  • 未接受抗病毒治療的帶狀疱疹感染者，失智症風險增加 50%。

  • 接受抗病毒治療者，失智症風險反而降低 25%。

這些結果進一步強化了「控制病毒活化」與「降低失智症風險」之間可能存在的關聯。

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可能的生物機制：為什麼疫苗能保護大腦？

目前推測主要有兩個可能的路徑：

1. 減少病毒再活化，降低腦部慢性發炎

• 帶狀疱疹病毒（VZV）在人體內潛伏多年

• 疫苗接種後，能減少病毒再度活化

• 進而減輕慢性神經發炎，降低神經退化

2. 刺激免疫系統，產生非特異性神經保護效應

• 疫苗刺激免疫系統活性

• 增強整體免疫防護力

• 可能對神經組織產生間接保護作用

這些假設仍在持續研究中，但已提供一個極具潛力的解釋框架。

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小結與建議：保護自己，從現在開始！

帶狀疱疹疫苗的接種，可能不只是防止帶狀疱疹與神經痛，
更可能是守護大腦健康，延緩失智症的一項新武器！

• 年滿 50 歲以上 的成年人，建議諮詢醫師評估是否適合接種

• 有失智症家族史的長者，更應積極了解相關預防措施

重要提醒： 接種疫苗前，務必與醫師討論自身健康狀況與適應性，做出最適合自己的醫療決策。

阿斯匹靈能預防癌症轉移？最新《Nature》研究揭示潛在免疫機制

《Nature》最新研究發現，阿斯匹靈或許能抑制癌症轉移，透過解除免疫系統「剎車」機制，幫助 T 細胞清除癌細胞！但臨床應用仍需謹慎觀察。

老藥新用：阿斯匹靈不只是止痛藥？

阿斯匹靈（Aspirin）是人類歷史上最廣泛使用的藥物之一。除了止痛與抗發炎，它也被用於心血管疾病預防。如今，它還可能有抗癌潛力？

本週發表於《Nature》期刊的一項研究，揭示了阿斯匹靈可能抑制腫瘤轉移的新機制，並搭配臨床數據為其潛力提供了更多支持。

機制揭秘：阿斯匹靈如何幫助 T 細胞清除癌細胞？

血小板與 TXA2：免疫系統的「剎車系統」

         當癌細胞準備轉移時，血液中的血小板會釋放一種分子 TXA2

         這種 TXA2 會向免疫系統中的 T 細胞 發出類似「剎車」的訊號，抑制其活性

         結果：T 細胞無法有效追殺轉移中的癌細胞

阿斯匹靈的角色

          阿斯匹靈可以抑制血小板產生 TXA2

          相當於幫 T 細胞「鬆開剎車」，讓它們更積極清除轉移癌細胞

          這個機制已在實驗模型中獲得確認，並有圖示證據清晰呈現

不只基礎研究：臨床試驗也看到初步成果

在 2024 年美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會中，一項名為 ALASCCA 的臨床試驗也為這項發現加分：

          對象：帶有 PI3K 路徑改變的早期大腸直腸癌患者

          試驗方式：術後每日服用 160mg 低劑量阿斯匹靈，持續三年

          結果：癌症復發風險顯著下降

這為阿斯匹靈作為癌症術後輔助治療提供了初步臨床證據，顯示其在特定基因型患者中可能有效。

提醒：目前仍非官方適應症，請勿自行用藥

雖然這些發現令人振奮，但需注意：

 

目前阿斯匹靈預防癌症轉移並非 FDA / TFDA 核准的臨床用途。 

 

藥物使用必須根據嚴謹的臨床試驗、主管機關審核核准後才能成為正式「臨床適應症」 

 

過早或自行使用可能造成胃潰瘍、出血等副作用 

特別是在長期服用或高劑量下，風險需與醫師共同評估

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總結：阿斯匹靈抗癌潛力值得期待，但應理性看待

          這項研究為阿斯匹靈的「老藥新用」打開了新的想像空間，特別是在：

        

          抑制腫瘤轉移機制上提供重要線索

         

          某些基因型患者中顯示良好療效

         

有潛力成為未來輔助治療的一部分

但我們也必須記住——「初步證據」不等於「臨床建議」。一切藥物使用，應與醫師討論、量身訂製治療策略。