自律神經控制著我們的生命線，當它在不平衡狀態，你就可能時常覺得心悸、失眠、全身無力，卻找不出病因。 負面情感是自律神經的大敵，當我們的心裡潛藏著各種煩惱或憂心的事情時，往往就會在不知不覺當中成為負面情感的俘虜。 詳情全文： 自律神經要健康 先學會放棄
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