星期日, 9月 23, 2018

轉貼:自律神經要健康 先學會放棄

自律神經控制著我們的生命線,當它在不平衡狀態,你就可能時常覺得心悸、失眠、全身無力,卻找不出病因。

負面情感是自律神經的大敵,當我們的心裡潛藏著各種煩惱或憂心的事情時,往往就會在不知不覺當中成為負面情感的俘虜。



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