魏正宗醫師,現任中山醫學大學附設醫院副院長,中山醫學大學研究所教授,中山附醫過敏免疫風濕科主治醫師,中國醫藥大學中西醫結合研究所兼任教授,美國風濕病學院(ACR) 院士Editor-in-chief, International Journal of Rheumatic diseases,致力於僵直性脊椎炎、乾癬、痛風、過敏的研究,並推廣中西整合與自然醫學,執行過敏及免疫疾病之中草藥及保健食品臨床試驗。
星期日, 2月 01, 2026
擔任BioMedicine (Q1, IF 2.5)這個期刊的客座主編
星期六, 1月 31, 2026
2026年2月1日起卸下中山附醫醫研部副院長職務。
星期五, 1月 30, 2026
比較 Tocilizumab 與 Rituximab 在「類風濕性關節炎合併間質性肺病(RA‑ILD)」病患中的長期療效與安全性,採用美國 TriNetX 大型資料庫,模擬一項目標試驗(target trial)。
預防長輩跌倒有奇招?《刺胳針》研究:戴助聽器竟能降低 27% 跌倒風險!
提到預防長輩跌倒,你首先想到的是加裝扶手、鋪防滑墊,還是練腿力?這些都很重要,但最新醫學研究指出,我們可能漏掉了一個關鍵細節:「聽力」。
根據刊登於頂尖醫學期刊《刺胳針公共衛生》(The Lancet Public Health)的一項為期三年的臨床試驗顯示,提供老年人助聽器輔助與家屬諮詢,能顯著降低跌倒機率。這項發現為高齡照護提供了全新的思維方向。
聽不到,為什麼更容易跌倒?
聽力損失在老年族群中極為普遍,但它影響的不只是「溝通」。聽覺系統與大腦的平衡知覺息息相關:
環境警覺性降低: 聽不清後方來車、寵物腳步或家人的呼喚,容易因受驚嚇而失去平衡。
大腦負荷過重: 當大腦必須花費大量能量去「解碼」模糊的聲音時,負責維持平衡與空間感的資源就會減少。
空間導航受損: 聽力能幫助我們建立環境的立體感,聽力受損會讓空間判斷力下降。
研究實測:三年追蹤 977 位受試者
這項由美國四個社區研究中心發起的臨床試驗,針對 70 至 84 歲、患有聽力損失但無認知障礙的長輩進行了精準測試。
實驗設計
研究將 977 位參與者隨機分為兩組:
聽力介入組: 提供專業聽力諮詢與適配的助聽器。
健康教育組(對照組): 僅提供一般的慢性病預防課程與活動。
數據會說話:跌倒次數顯著下降
經過三年的追蹤分析(意向治療分析法),研究結果令人驚訝:
對照組(僅受健康教育):平均跌倒次數為 1.98 次。
聽力介入組(配戴助聽器):平均跌倒次數降至 1.45 次。
結論: 助聽器的介入,讓長輩在三年內的平均跌倒率有效降低了 27%!
不只是助聽器,「家屬諮詢」也是關鍵
這項研究特別強調,除了硬體設備(助聽器)的提供,**「家屬諮詢」**也扮演了重要角色。當家人了解如何與聽損長輩溝通、如何協助維護助聽器,能讓長輩更願意持續配戴,從而維持良好的社交能力與平衡感。
給子女與照顧者的實踐建議
如果家中有 70 歲以上的長輩,除了注意居家動線安全,請記得以下這份「防跌新清單」:
安排聽力篩檢: 聽力損失往往是緩慢發生的,長輩可能不自知,建議每年定期檢查。
及早介入治療: 若發現有聽損徵兆,別再說「老了耳背很正常」,配戴助聽器能有效減緩大腦負擔,預防跌倒。
全家共同參與: 陪同長輩一起諮詢聽力師,了解如何優化居家溝通環境。
運動練腿力固然重要,但「聽得清楚」才是長輩行走江湖的安全保險!
資料來源:Elsevier醫學資訊站
長輩去健身房只會走跑步機?醫師揭秘:預防肌少症,這 3 種運動更關鍵!
許多長輩近年來開始養成健身的好習慣,這絕對是值得鼓勵的進步!然而,在門診觀察中,我發現多數長輩進了健身房後,往往只敢在跑步機或滑步機上消磨時間。雖然有氧運動對心肺有益,但若忽略了**「肌力訓練」,其實很難真正對抗老化的兩大殺手:肌少症與骨質疏鬆**。
如果不練肌肉,即便心肺再好,跌倒與骨折的風險依然如影隨形。今天就來跟大家分享,長輩在健身房應優先挑選的 3 種關鍵運動。
為什麼「只做有氧」對長輩來說不夠?
隨著年齡增長,肌肉流失的速度會加快。單純的行走或慢跑對肌肉肥大的刺激有限,無法有效增加肌肉量。要保住骨密度、穩固關節,**「負重」與「阻力」**訓練才是真正的抗老關鍵。
醫師推薦:健身房運動的 3 個優先順序
1. 固定式器材(首推:腿部推蹬機 Leg Press)
【最安全有效的下肢首選】 對於長輩來說,自由重量(如深蹲)門檻較高,而固定式器材軌道固定,安全性極高。
關鍵效益: 強化大腿前側(股四頭肌)與臀部肌群。
生活連結: 這直接關係到長輩走路穩不穩、爬樓梯是否有力,是預防跌倒最重要的基礎。
2. 低衝擊有氧(首推:臥式健身車 Recumbent Bike)
【保護脊椎與關節的選擇】 比起一般的腳踏車,臥式健身車擁有寬大的靠背。
關鍵效益: 能有效保護腰椎,且對膝蓋的衝擊力極小。
適合對象: 想鍛鍊心肺功能,但有關節退化或下背痛困擾的長輩。
3. 功能性訓練(首推:農夫走路 Farmer's Walk)
【模擬日常生活的實戰訓練】 這項訓練非常簡單:雙手各提一個適合重量的啞鈴,挺胸收腹向前走。
關鍵效益: 模擬生活中「提菜籃」、「拿重物」的動作。
核心功能: 同時訓練握力、核心穩定度與身體平衡能力,防範日常意外。
給長輩的安全運動叮嚀
在開始訓練前,請務必記住以下三點,才能練得健康又長久:
用力時不憋氣: 很多長輩用力時習慣憋氣,這會導致血壓劇烈波動。記住「用力時吐氣」。
先求穩、再求重: 動作的正確性遠比重量更重要,不要跟隔壁的年輕人比賽。
尋求專業協助: 第一次使用器材,建議請教專業教練調整座椅高度與重量,避免姿勢錯誤造成補償性受傷。
結語: 運動永遠不嫌晚,重點是選對項目!下次帶爸媽去健身房時,別再讓他們只在跑步機上「漫步」了,試著帶他們接觸這三種運動,打造更強健的晚年生活。
紅斑狼瘡(SLE)治療新紀元:CAR-NK 細胞治療能「重置」免疫系統嗎?
系統性紅斑狼瘡(SLE)長期以來被視為難以根治的慢性自體免疫疾病。然而,本週發表於頂尖醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)的一項最新研究指出,細胞治療——特別是 CAR-NK(嵌合抗原受體自然殺手細胞),正引領我們進入一個全新的治療時代。研究顯示,高達三分之二的患者在接受治療後能達到完全緩解,甚至實現「完全不用吃藥」的夢想。
什麼是 CAR-NK 細胞治療?與傳統療法有何不同?
對於難治型 SLE 患者而言,傳統藥物往往只能壓制免疫反應。而這次由中國團隊主導的臨床試驗,使用的是 「同種異體 CD19-導向 CAR-NK」 技術。
不同於傳統的 CAR-T 治療,CAR-NK 具有以下優勢:
來源更廣: 異體移植減少了患者自身細胞品質不佳的限制。
安全性較高: 臨床觀察到的細胞因子釋放症候群(CRS)與神經毒性風險相對較低。
研究亮點:18 位難治型 SLE 患者的臨床實測
這項前瞻性臨床試驗針對 18 位年齡介於 18–65 歲、且對至少兩種標準療法無效的中重度 SLE 患者進行觀察。
1. 治療流程:精準打擊 B 細胞
研究採用 「淋巴細胞清除預處理」(使用 Fludarabine 與 Cyclophosphamide),隨後讓患者接受三次固定劑量的 CAR-NK 細胞輸注。其目標是精準清除體內異常的 CD19+ B 細胞。
2. 安全性表現:令人安心的數據
安全性是細胞治療的首要考量。研究結果顯示:
僅出現 1 例輕度(1 級)CRS。
無嚴重神經毒性 或劑量限制性毒性,證實了 CAR-NK 的良好耐受性。
3. 療效驚人:達到完全緩解的希望
隨訪中位數約 11 個月,數據展現了極高的緩解率:
6 個月時: 100% 達成 SRI-4 緩解,59% 達 DORIS 緩解標準。
12 個月時: 仍有 67% 的患者維持 DORIS 緩解,這意味著他們達成了臨床上的完全緩解,且無需依賴藥物。
免疫系統的「重啟」:不只是壓制,而是重建
這項研究最令人振奮的部分在於免疫學的質變。治療後,患者體內的 B 細胞並非單純被清除,而是經歷了 「重建」:
多樣性增加: B 細胞受體(BCR)的重組多樣性顯著提升。
結構優化: 活化型與記憶型 B 細胞下降,取而代之的是健康的幼稚型(Naïve)B 細胞。
這就像是幫免疫系統按下了「重新開機鍵」,讓身體重新找回自我識別與防禦的平衡。
結語:細胞治療將成為 SLE 的標準答案嗎?
雖然這仍屬於早期臨床系列研究,但其展現出的高安全性與高緩解率,無疑為全球數百萬紅斑狼瘡患者點亮了曙光。隨著更多大規模試驗的展開,CAR-NK 有望在未來幾年內,從「末線救援」轉變為改善患者生活品質的主流選擇。
星期五, 1月 23, 2026
論文重要嗎?
Prof. Wei Journal Atlas 上線:290 本醫學期刊 Impact Factor、排名、趨勢與投稿入口一次查詢
📊【Journal Atlas 醫學期刊資料庫正式上線】 每次準備投稿,最花時間的往往不是寫作本身,而是比較期刊:Impact Factor、領域排名、Q1–Q4、APC、近年趨勢,以及投稿入口,資料散落在不同網站,查起來非常耗時。 我把常用的醫學期刊整理成互動式 Journa...
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未來幾年,學術界最看好的藥物是〞口服小分子免疫標靶藥物〞。目前最成功且具代表性的是JAK抑制劑,目前這個藥物已完多達三十幾項人體試驗,其中包含六項大型的第三期人體試驗;並於2012年通過美國藥物食品管理局(FDA)新藥審查許可。 這個藥物Tofacitinib主要用來治療類風...
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一生懸命,類風濕性關節炎 徐繡貞 台中市大里區 仁一中醫診所 我是一位執業,開業36年的中醫師,也是一位在民國100年確診的類風濕性關節炎的病人。 在確診之前,反覆發生腕隧道症候群,多根手指頭板機指。所以從潛伏病因,發生症狀,到確診至今民國10...



