紅斑狼瘡的病人，使用帶狀皰疹疫苗，不只降低帶狀皰疹的發生率，也能降低整體的死亡率34%！

AI改變工作流程，又一個成功案例：

以後製作論文的視覺摘要graphic abstract、壁報poster, 海報, 靠Google Notebook LM就可以了。

畫面美觀，比自己做得還專業，重點是以前用PowerPoint需要一個小時以上，現在只要下指令，稍等5分鐘就做好了👍

這是我們剛出爐的研究，即將在下週的歐洲紅斑狼瘡大會發表，先劇透一下研究結果：

全球風濕科領域TOP5活躍的研究學者

中國大數據公司的統計排名，僅供參考。

⋯

從國家分布來看，美國發表論文數量最多6,479 篇，約佔 37.0%；中國以 4,476 篇位居第二，約佔 25.6%。德國、日本和意大利分列第三至第五位，構成該領域的重要研究梯隊。

按照SCI論文累計影響因子排序，全球風濕科領域TOP5活躍的研究學者包括：

Wei, James Chengchung，中山醫學大學暨中山醫學大學附設醫院（台灣）

Zhao, Yuanjin，安徽醫科大學第一附屬醫院／南京鼓樓醫院（中國）

Sun, Lingyun，南京大學醫學院附屬鼓樓醫院（中國）

Zhang, Liyun，山西白求恩醫院（中國）

Poddubnyy, Denis，柏林夏里特大學醫學院（德國）

呼吸道融合病毒疫苗，值得推薦

【🚨 別讓呼吸道病毒成為家中的隱形威脅！🫁】

大家最近有聽過 RSV（呼吸道融合病毒） 嗎？很多人以為這只是小孩才會得的病，但最新的醫學研究給了我們一個大警訊！⚠️

我們團隊發表在《Respiratory Research》的萬人研究發現：對於患有氣喘、COPD（慢性阻塞性

肺病）或支氣管擴張的成人，RSV 帶來的威脅竟然比流感、新冠肺炎還要大！

💡 為什麼慢性肺病患者要更小心 RSV？

 * 病情更嚴重：RSV 感染後發生急性惡化的機率，是流感的 1.37 倍，更是新冠的 2.98 倍。

 * 醫療負荷重：RSV 患者更有可能需要急診、住院，甚至使用呼吸器。

 * 心臟風險高：引發急性心臟衰竭的風險顯著高於流感與新冠。

💉 我該打疫苗嗎？效果如何？

目前的 RSV 疫苗（如 Arexvy）對 60 歲以上長者的保護力非常優異：

 * 預防重症效果好：預防嚴重下呼吸道疾病的效果高達 94.1%。

 * 副作用輕微：多數人僅有注射部位疼痛、頭痛或疲倦，通常 1-3 天就會恢復。

💰 台灣施打資訊快易通：

 * 建議對象：75 歲以上長者、60-74 歲患有慢性病（肺病、心血管、腎病）者，以及孕婦（28-36 週）。

 * 施打方式：成人僅需施打一劑肌肉注射。

 * 自費參考：目前每劑約在 6,000 至 8,050 元之間（視診所公告為準）。

雖然疫苗是一筆開銷，但相比於感染後住院的痛苦與昂貴的醫療費，這是一項非常值得的健康投資！💪

快轉傳這則訊息給家中有長輩或患有氣喘、肺部疾病的朋友，提醒他們諮詢醫師，儘早建立防護罩！🛡️

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呼吸道融合(RSV) 病毒帶來的威脅甚至高於流感與新冠病毒 。

分享我們團隊最新的研究論文 。這項研究指出，對於慢性肺病患者而言，呼吸道融合(RSV) 病毒帶來的威脅甚至高於流感與新冠病毒 。

慢性肺病患者注意！最新研究：RSV 威脅更勝流感與新冠病毒 

您知道嗎？對於患有氣喘、COPD（慢性阻塞性肺病）或支氣管擴張的成人來說，呼吸道融合病毒（RSV）可能比流感更危險！

最新發表在《Respiratory Research》的研究顯示，RSV 不僅會導致更嚴重的急性惡化，還會增加心臟衰竭的風險 。但在研究期間，RSV 的疫苗接種率竟然只有 0.21% ！

研究目的：比較 RSV、流感與 SARS-CoV-2 對慢性肺病成人的臨床影響 。

研究方法：分析 2022-2024 年間超過 8.2 萬名確診患者的數據 。

結果：

病情更重：RSV 患者發生急性惡化的機率是流感的 1.37 倍、新冠的 2.98 倍 。

醫療負荷：住院率、急診率及使用呼吸器的需求顯著更高 

心血管併發症：引發急性心臟衰竭的風險亦高於其他兩種病毒 。

結論：RSV 對慢性肺病族群具有極高的疾病負擔，迫切需要提高臨床關注與疫苗接種覆蓋率 。

醫師提醒，目前已有多款 RSV 疫苗獲得核准 。如果您或家人患有慢性肺部疾病，請務必諮詢醫師評估預防措施！

📖 論文期刊：Respiratory Research (2023 IF: 5.0, Q1 in Respiratory System) 

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預防失智，我們能做的比想像中更多！

預防失智，我們能做的比想像中更多！

根據《刺胳針》(The Lancet) 2024 年發布的研究，全球約有 45% 的失智症病例是可以透過改變生活習慣來「預防」或「延緩」的！

身為臨床醫師與研究者，我常被問到：「老師，要怎麼預防老了記性不好？」其實答案就在這 14 個關鍵因子中。

今年最值得關注的更新，是新增了**「高 LDL 膽固醇」與「視力受損」**這兩項。

📊 預防失智的黃金清單：

1. 保護聽力與視力： 中年後的聽力受損是最大的單一風險（佔 7%），別讓感覺剝奪加速了大腦萎縮。

2. 管控血管風險： 除了血壓、血糖，現在更要嚴格監控「壞膽固醇 (LDL)」。

3. 終身學習與社交： 早年的教育和晚年的社交互動，是腦部最好的「抗老防護罩」。

預防醫學的精髓在於「早期發現、早期介入」。與其擔心未來，不如從現在開始控制這 14 個風險因子。

#失智症預防 #TheLancet #健康管理 #醫師科學家 #預防醫學

這個跨國研究，很受重視，代表台灣中山附醫大數據研究團隊，在國際上逐漸被看見😊

自己教過的學生，陸續在學術領域發光發熱，真是令人興奮。

但另外也有一點小小的憂心是：不少優秀的學生，都選擇到美國發展，甚至就不回台灣了，又有點無奈😅

這個跨國研究，很受重視，代表台灣中山附醫大數據研究團隊，在國際上逐漸被看見😊

本研究整合了台灣與美國頂尖學術機構的臨床實力：

魏正宗教授（中山醫學大學）：國際知名風濕免疫與臨床研究專家，台灣醫學大數據研究學會理事長。

Edward J. Tanner 教授（約翰霍普金斯大學）：任職於約翰霍普金斯大學國家首都地區（National Capital Region）婦癌次專科。

顏玎玳助理教授（德州理工大學）：畢業於輔大醫學系，現任德州理工大學健康科學中心埃爾帕索分校臨床助理教授。

謝宜瑾博士後研究員（哈佛醫學院附屬醫院）：國防醫學院畢業，哈佛公衛 MPH 及醫學院生物資訊 MS 雙碩士，現任職於貝斯以色列女執事醫療中心（BIDMC）。

李勁奕講師（哈佛醫學院）：國防醫學院畢業，現任職於麻州總醫院布里倫婦女醫院（BWH）內科部。

茶跟咖啡的研究

茶跟咖啡的研究很多，也不斷有新的研究出現，但其實研究品質良莠不齊，資訊過多反而無所適從⋯

AI時代，整理及驗證變得容易，這是我使用三個AI（Gemini, Kimi, Claude)交互驗證的結果，歡迎各位分享轉發😊

☕🍵 2025最新研究：咖啡+茶的「黃金比例」找到了！

每天早上喝咖啡提神？下午泡茶放鬆？最新發表在《英國營養學雜誌》的研究告訴你：別再二選一了，聰明「混搭」才是王道！

📊 科學實證的驚人發現

✅ 最佳比例：咖啡2：茶3

研究追蹤數十萬人後發現，每天喝咖啡加茶（保持2:3比例），能讓：

• 全因死亡風險 ↓ 45%

• 心血管疾病死亡風險 ↓ 31%

✅ 糖尿病患者必看

如果你有糖尿病，每天2-4杯咖啡 + 0.5-1杯茶，心臟衰竭風險竟然降低約45%！

✅ 想抗衰老？喝茶就對了

每天約3杯茶（6-8克茶葉），抗衰老效果最明顯

🎯 你的每日飲品計畫

建議每天喝7-8杯液體（每杯240ml）：

📌 咖啡：2-3杯

📌 茶：3-4杯📌 白開水：適量補充

💡 三個重要提醒

⚠️ 只喝「純的」才有效

厚奶蓋、高糖糖漿會把健康效果通通抵消掉！黑咖啡或無糖/低脂組合才是正解

⚠️ 吸菸者注意

研究發現吸菸會嚴重影響茶的心臟保護效果

⚠️ 適量是關鍵

超過9杯反而可能增加心血管風險，記住：過猶不及！

📚 研究來源

• British Journal of Nutrition (2025)

• Diabetology & Metabolic Syndrome (2025)

• 基於UK Biobank等大型數據庫分析

💬 你呢？你是咖啡派、茶派，還是已經在「雙修」了？留言分享你的日常飲品習慣吧！

⚕️ 溫馨提醒：本文內容僅供參考。如有特殊疾病史（胃潰瘍、心臟病）或正在懷孕，請先諮詢醫師再調整飲品習慣唷！

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