健保資料庫研究團隊 - 有扁平足的人，以後比較容易發生脊椎退化性疾病，風險增加40%

健保資料庫研究團隊 - 有扁平足的人，以後比較容易發生脊椎退化性疾病，風險增加40%

🔎看似不相關的兩種病，其實從生物結構力學的角度是完全合理的關聯，

      真是很有創意的題目，也從大數據得到驗證。

👍恭喜高雄榮總急診科張人尹醫師及復健科周美嘉醫師以及優秀的高雄團隊！

鈣質的補充與維他命D的使用

📝 關於鈣質的補充與維他命D的使用，網路上謠言迷思太多，骨質疏鬆症學會的共識可以提供標準答案，重點如下：

鈣質

1. 美國骨質疏鬆症基金會(NOF)和國際骨質疏鬆症基金會(IOF)建議，50 歲以上成人每日至少需攝取飲食鈣量1200 毫克(包括鈣片補充劑量)和維生素D3 800 至1000 國際單位(international units, IU)。
2. 高鈣食物最重要，如果不能吃足夠的高鈣食物，可以補充鈣片。
3. 每天的鈣攝取量是1200到1500毫克，一般飲食大約可以補充800毫克。短缺的400到700毫克，可以用高鈣食物來加強，例如每天一杯高鈣牛奶，或是多吃乳製品，豆類，深綠色蔬菜，芝麻，堅果，海帶青菜等食物。
4. 如果不能吃足量的高鈣食物，可以選擇鈣片。合成的碳酸鈣是首選，便宜又好用。但是碳酸鈣的吸收需要胃酸，所以應該飯後服用。胃酸不足的病人，或是常吃胃藥、PPI制酸劑的病人，建議服用檸檬酸鈣。
5. 若每日攝食鈣量超過1200 到1500 毫克，對身體並無更大益處，反會增加腎結石或心血管疾病風險。

維他命D3

1. 維他命D3的補充是重點，維生素D3 的生理功能包括促進鈣吸收，維護正常骨代謝，肌肉功能，平衡功能和防範跌倒。
2. 孩童和成年人都需補充足量維生素D3，以維護骨骼健康。慢性病患和一些很少照射太陽的老人，更常發生維生素D3 缺乏。
3. 維生素D3 來源包括陽光照射，食物和補充劑或藥品。
4. 建議選擇非活性的維他命D3。不要選維他命D2，因為效果不好而且有污染的問題，也不要選擇活性的維他命D3，因為容易有高血鈣等副作用。
5. 維他命D3，建議每天800到1000 IU國際單位，一般而言，每天4000單位以內都是安全範圍。
6. 建議可以在服用維他命D前後檢測血清25(OH)D3濃度，維持最適當的血中濃度30到50 ng/ml 之間。不過，這個檢查健保不給付，需要自費大約$1000。

骨質疏鬆藥物

1. 服用鈣和維生素D3 可使骨折風險減少12%(RR 0.88, 95% CI 0.83-0.95; p=0.0004)，每日攝取足量鈣和維生素D3，對防治骨質疏鬆症和減少骨折風險非常方便且又經濟。
2. 單單服用維他命D更改，在已經發生骨質疏鬆症的病人，還是不夠的，應該要加上抗骨質疏鬆藥物，例如雙磷酸鹽、蝕骨細胞抑制劑，或是造骨細胞刺激藥物。
3. 骨質疏鬆症的防治與藥物治療時，宜同時補充足夠之鈣及維生素D。

🌐延伸閱讀參考資料：

UpToDate

台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引

健保資料庫研究團隊 - 盤點2020發表SCI論文

盤點2020發表SCI論文

🙂 盤點2020 ，在學術上，我們團隊是大爆發的一年，

          總計發表80篇SCI論文，其中5分以上37篇!

👍 這個成就，歸因於團隊合作的平台發揮功能，持續引進新血，

         幫助指導老師群擴展枝葉...。

👨‍⚕️ 當然，新冠肺炎的疫情讓大家減少雜務，專心學術也是一個原因。

回首：就是感恩，感謝團隊的支持與努力！

展望：造福世人，重質不重量！

📝 代表性的11篇論文如下：

健保資料庫研究團隊 - IL17生物製劑 secukimab 有效性與安全性

健保資料庫研究團隊 - IL17生物製劑 secukimab 有效性與安全性

👨‍⚕️分享一篇我們最近的臨床試驗文章。

🔎這是跨國臨床試驗中台灣族群的次群分析，分析 IL17生物製劑 secukimab

在台灣僵直性脊椎炎病人的四年有效性與安全性。

📝人數雖然不多，也可以發表在5分的Frontiers in Immunology雜誌。

👍臨床試驗還是實證醫學的黃金標準，執行臨床試驗的能力也是臨床研究能力的象徵，

鼓勵各位臨床醫師以臨床試驗為目標邁進！🥰

繼續閱讀

健保資料庫研究團隊 - 發現子宮內膜異位的女性，未來容易得到類風濕性關節炎

健保資料庫研究團隊 - 發現子宮內膜異位的女性，未來容易得到類風濕性關節炎

👨‍⚕️分享一篇我們最近的文章，發表在 5.6分的 Rheumatology 雜誌。

📝作者是我們中山醫學大學醫學系的同學薛宇豪以及暑期研究班小組的同學。

🔎發現子宮內膜異位的女性，未來容易得到類風濕性關節炎，

     也因此有子宮內膜異位的病人，平常要注意有沒有免疫風濕相關的症狀。

🥰兩年來累計我們中山醫學大學醫學系大學生已經有十幾篇論文，

     其中5分以上已經有5篇！

👍說明一個事實：只要有心，就做得到！🥰

年代電視台僵直性脊椎炎易誤診 「竹竿病」不動愈痛

📝僵直性脊椎炎易誤診 「竹竿病」不動愈痛

🙂接受年代電視台專訪。

📝主題是 痛風、糖尿病、僵直性脊椎炎。

🔎僵直性脊椎炎易誤診 「竹竿病」不動愈痛。

僵直性脊椎炎易誤診 魏正宗醫師/聚焦2.0

2020.12.20

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#僵直性脊椎炎 #風濕病 #免疫風濕 #竹竿病 #魏正宗醫師 #過敏免疫風濕科 #中山醫學大學附設醫院

109年傑出醫學紀念獎

📝 109年莊淑綺女士傑出醫學紀念獎