新冠肺炎研究 - 體內維他命D水平低，較易感染及死於新冠病毒

轉貼：新冠肺炎研究 - 體內維他命D水平低，較易感染及死於新冠病毒

👨‍⚕️ 魏正宗醫師：

         維他命D，不僅是維他命，也有荷爾蒙的功能，
         除了預防骨質疏鬆，也跟免疫力有關。

🔎 也有不少研究顯示跟糖尿病、癌症等都相關。

☀️ 陽光跟食物是體內維他命D的主要來源。

         但事實是：大部分人的日曬跟飲食攝取都是不夠的❗️

🔎 曾經有研究顯示， 3分之2的台灣人是缺乏維他命D的。

📝 建議不常曬太陽的人，特別是中老年人會有慢性病的族群，

          每天應該補充800國際單位的維他命D3。

✏️ 雖然健保不給付，維他命D 檢驗費$1300 ，藥費每天$10 ，還是強烈推薦的。

(延伸閱讀：Topick 維他命D)

🌐詳情全文：維生素D不足易染新冠　怎麼攝取最好？

🌐詳情全文：【英國研究】體內維他命D含量低易感染新冠肺炎　營養師推介含豐富維他命D食物

獲得高下載論文獎

🎊 獲得高下載論文獎

👨‍⚕️ 去年亞太風濕聯盟以及台灣風濕病醫學會 委託的2篇脊椎關節炎的建議指南論文，獲得IJRD 亞太風濕病聯盟官方雜誌的高下載論文獎。

歡迎加入魏正宗教授臨床研究團隊

👨‍⚕️ 魏正宗教授 醫學研究講堂

🙂 歡迎加入魏正宗教授臨床研究團隊，從構思醫學研究、設計可行且具研究價值的研究主題。

📝 將寫作到投稿的各項雜症，到實作並將研究成果投稿至 SCI學術期刊，幫助您從 0 到 1 突破困境，提高自己的學研能力，有興趣者可提供撰寫。

🌐 詳情網站：https://drwei.eletang.com.tw/

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論文高被引研究 (Highly Cited Research)

論文高被引研究 (Highly Cited Research)

👨‍⚕️ 高被引研究 Highly Cited Research 越來越重要，

📝 被引用次數通常也代表這篇文章的重要性。

#論文重質不重量！

🌐詳情全文：論文高被引研究 (Highly Cited Research)

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轉貼：只要「慢慢來」，肩膀痠痛、偏頭痛、便秘也可以獲得改善

轉貼：只要「慢慢來」，肩膀痠痛、偏頭痛、便秘也可以獲得改善

🥰 只要放慢動作，呼吸自然就會變慢、變深，副交感神經的功能就會提高，自律神經的平衡就會獲得調整。

🙂 如此一來，血液循環就會變好，高品質的血液就會輸送到細胞的各個角落。

🔎 有不少的案例顯示，只要實踐「慢慢來」的精神，就可以改善偏頭痛或肩膀痠痛的症狀。

因為，偏頭痛和肩膀痠痛的大部分原因都在「血液循環遲滯」。

換句話說，那就是來自身體的訴求、警訊，告訴我們：「現在血液循環瘀滯得相當嚴重哦。」

建議因偏頭痛或肩膀痠痛所苦的人，務必要「慢慢來」，也就是提升副交感神經的功能、促進血液循環。

(圖片來源：field)

便秘也可以透過「慢慢來」而獲得改善，也許很多人會對此感到意外。

腸道和副交感神經是直接串連在一起的。當壓力使得副交感神經的功能下降時，腸道的活動頓時就會惡化。

所以，容易感到壓力的人也容易便秘或腹瀉。

📝 轉貼來源：天下雜誌

🌐詳情全文：只要「慢慢來」，肩膀痠痛、偏頭痛、便秘也可以獲得改善

乾癬 (銀屑病) 關節炎線上研討會

乾癬 (銀屑病) 關節炎線上研討會

📝 主題：2020歐洲風濕病學會以及台灣本土指南。

🕡 時間：4/30  (四)   晚上 6 點 30 分

🙂 歡迎報名旁聽

🌐 報名網址：https://register.gotowebinar.com/register/416630650587238667

2020/04/21『新冠肺炎認識真相不迷失』 - 影片回放

2020/04/21『新冠肺炎認識真相不迷失』 -  影片回放

🎉 親愛的粉絲們：

本次主題為

📣 『新冠肺炎認識真相不迷失 』📣

🔎 如何預防新冠肺炎（COVID-19）❓

👩‍⚕️ 目前新型冠狀病毒傳染途徑為：口鼻分泌物、飛沫傳染、接觸傳染，目前仍沒有疫苗可用來預防冠狀病毒感染，建議配戴外科/醫用口罩、勤洗手，勤量體溫、保持社交距離、儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。

為了預防「新型冠狀病毒（COVID-19）」疫情蔓延，風濕科的病患不需要過度恐慌而不敢就診，規則就醫及持續用藥才是維持免疫系統功能最重要的方式。

🙂 這次特別邀請 #梁培英醫師 跟粉絲們一起直播互動，歡迎大家提出問題，我們會想辦法〝梁〞身替您解答‼️

🙏歡迎大家線上觀看與分享貼文，謝謝 😊

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😊親愛的朋友大家好，直播搶先看❗️直播不錯過❗️

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