轉貼：得流感可能比得新冠肺炎更要命

📝轉貼：得流感可能比得新冠肺炎更要命

🔎 新冠肺炎(COVID-19、武漢肺炎)疫情持續在全球延燒，而美國每年有數萬人因流感病逝，到底新冠肺炎和流感哪個比較危險❓

🔎 在新冠肺炎(COVID-19、武漢肺炎)疫情最嚴重的中國大陸武漢，早前估計的死亡率在2％，在2月28日發表於《新英格蘭醫學期刊》、針對全中國1099個病例的最新研究中，則發現較低的死亡率數字1.4％。

👉 哪些人感染風險最大❓

65歲以上老人、患有慢性病或免疫系統較弱的人，均是容易罹患新冠病毒與流感的高危險群。

👉 目前有哪些治療藥物❓

雖有幾種治療新冠病毒的藥物正在測試中，但尚無任何藥物獲得批准。

醫生只能建議患者多休息來減輕疼痛與發燒，以及多攝取水分來避免脫水。這些都是醫生治療病毒性疾病的常用療法。

(圖片來源：UDN聯合新聞)

🌐詳情全文：得流感可能比得新冠肺炎更要命

📝轉貼：防疫進入下一階段❗️ 醫生提醒個人十大注意事項

📝轉貼：防疫進入下一階段 ! 醫生提醒個人十大注意事項

🔎針對新冠肺炎(COVID-19)疫情，台灣發生首例院內感染，醫生指出，台灣已經進入武漢肺炎疫情的下一階段，個人防護也要隨之進一步升級。

👉台灣雖然沒有大規模的社區疫情，但已經有明確「社區傳播」的警訊和首例院內感染，所以個人防護原則建議需要進一步升級。


1. 出門即戴上口罩。因為可能無症狀但有傳染力，自己或接觸的人都可能是感染者，戴口罩保護自己也保護他人。

2. 若身體不舒服，即使在家中也要戴上口罩，儘量離家人距離兩公尺以上，不和家人一起用餐。

3. 非必要不要踏進醫院。若不得已需要進入醫院，帶緊口罩，確實執行手部清潔。

4. 不要參加任何非必要的集會活動。

5. 非必要不要出國，世界各國多已淪陷。

6. 儘量不要去人潮壅擠的地方。

7. 嚴格執行手部清潔

8. 抑制自己揉鼻子揉眼睛的習慣。

9. 有過敏體質的人減少接觸可能的過敏原，並用藥物控制過敏反應，減少不自覺觸碰身體黏膜的動作。

10. 規律生活作息，均衡飲食，不要太勞累，維持正常免疫力。

(圖片來源：抓住那個醫生)

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📝轉貼：「居家隔離」跟「居家檢疫」有什麼不同呢 ❓

📝轉貼：國民健康署

🔎「居家隔離」跟「居家檢疫」有什麼不同呢❓

雖然兩者對象不同，但需做的事是一樣的： 🔸#須留在家中或指定地點，#不得外出、搭乘大眾運輸工具
🔸每天要詳實記錄體溫、身體狀況 🔸自己和家人都要勤洗手，不要摸眼口鼻

🔸若不得已需共用傢俱或衛浴設備，請每日用消毒水消毒3次

🔸最好有獨立房間，與家人保持1公尺以上的距離 🔸不應同桌吃飯、擁抱、親吻、性行為

👉居家隔離與居家檢疫各國語言版：https://omni.pse.is/P28TY 👉影片連結：http://omni.piee.pw/PSFVL 👉了解更多防疫資訊：https://pse.is/P8DLY

📝轉貼：咖啡能防癌！台大名醫：防慢性病、抗致癌物的正確喝法

📝 轉貼：咖啡能防癌！台大名醫：防慢性病、抗致癌物的正確喝法

每日不超過3杯，最好降到60度以下再喝

如何正確喝咖啡？ 咖啡的飲用「量」是關鍵。

通常一杯咖啡的咖啡因含量，從40到300毫克左右，建議每天不宜攝取超過400毫克。也就是說，即使能帶來好處，也應在每日不超過3杯的安全範圍內。

曾有研究顯示，一天超過8杯，則會提高心律不整的機率。

至於最理想的飲用時間，他建議由於咖啡屬於「中樞神經興奮劑」，最好在上午10點及下午3點，能幫助頭腦清醒。

此外，咖啡不能過燙，會讓食道組織受損。最適宜的咖啡溫度是85度，最好降到60度以下再喝，並且不要加糖和奶精，以免抵銷咖啡本來的有益成分。

(圖片來源：Pexels)

📝轉貼來源：UDN元氣網

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醫學訓練班學員感謝信

📝 醫學訓練班學員感謝信

😊 收到研究團隊的感謝反饋，都是最令人感動的。

🙂 這也是我的團隊的主要目的：能夠幫助更多的人進入臨床研究的領域，成功發表論文。

#大數據醫學研究訓練班2020/2/20、27

#jccwei@gmail.com

2020/02 中山醫訊 - 生物製劑治療過敏免疫風濕疾病之世界趨勢

2020 / 02 中山醫訊

📝 生物製劑治療過敏免疫風濕疾病之世界趨勢

🌐中山醫訊線上看：http://www.csh.org.tw/E-Journal.html

🌐線上看：http://web.csh.org.tw/web/222010/?p=3194&fbclid=IwAR3itNamWMHf8PopLXi_lInU6Z7Wd8m9d3Jpcl8xSwlM8kXhGROLoUpdJ9I

自體免疫疾病患者使用疫苗建議

📝自體免疫疾病患者使用疫苗建議

1. 所有病人都應該施打流感及肺炎疫苗。

2. 肺炎疫苗建議新的13價疫苗，效價可以維持5到10年。

3. 如同一般人，破傷風及人類乳突病毒HPV疫苗也應使用。

4. 高風險病人應施打帶狀皰疹疫苗，但須在免疫抑制劑使用前一個月或停用三個月以上使用。

5. 孕婦生產前若仍然使用生物製劑或免疫抑制劑，胎兒的疫苗注射應該延到出生六個月之後。

(點選圖片可放大顯示)