星期二, 12月 30, 2008
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搬重物驟彎腰 卡嚓骨折上身
2008/12/30
【聯合報／記者胡宗鳳／台中報導】
中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗昨天指出，經濟不景氣，很多上班族一人被當兩人用，工作超時竟至罹患骨質疏鬆而不自知，直到骨折才知道病情嚴重。他呼籲年節大掃除時，無論搬重物、打掃都不要驟然彎腰，免得骨折找上身。
魏正宗說，現今因為骨鬆引發骨折而被送來急診的病患已增到2成，過年前最明顯，大多為打掃或貼春聯，不慎跌倒導致髖骨、腕骨或脊椎骨折的中老年人。
60歲的鄭先生原是公家單位檢驗師，經常工作超時，罹患骨鬆而不自知，去年初便因為骨鬆導致背痛嚴重無法走路、睡覺。儘管景氣不好，荷包縮水，仍決定4月間提前退休。他現身說法，呼籲大家最好能於50歲過後即須檢測骨質密度，適時補充骨本，才不致於骨鬆上身而不自知。
魏正宗表示，骨鬆症已是全球第2大流行病，僅次心血管疾病，上班族因作息不定少曬太陽，營養攝取不均，骨質流失遽增。
他表示，長久以來，骨質疏鬆症一直被認為是女性的疾病，其實男性也會罹患骨質疏鬆症，而且男性一旦發生髖部骨折，死亡率還比女性高，骨質疏鬆症患者除了需預防跌倒外，也需注意不能久坐；患者若長時間維持同一姿勢不變，脊椎、髖骨無法承受身體壓力，可能引發脊椎壓迫性骨折或是髖骨骨折。
他指出，若民眾發現身高逐漸變矮、駝背或腰痠背痛時，應盡速至醫院進行骨質密度檢測，避免錯過黃金治療期。若已發生骨折，不要只治標不治本，接受手術治療後，還是需要密切注意骨質密度並持續接受藥物治療。
【2008/12/30 聯合報】
2008/12/30
【聯合報／記者胡宗鳳／台中報導】
中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗昨天指出，經濟不景氣，很多上班族一人被當兩人用，工作超時竟至罹患骨質疏鬆而不自知，直到骨折才知道病情嚴重。他呼籲年節大掃除時，無論搬重物、打掃都不要驟然彎腰，免得骨折找上身。
魏正宗說，現今因為骨鬆引發骨折而被送來急診的病患已增到2成，過年前最明顯，大多為打掃或貼春聯，不慎跌倒導致髖骨、腕骨或脊椎骨折的中老年人。
60歲的鄭先生原是公家單位檢驗師，經常工作超時，罹患骨鬆而不自知，去年初便因為骨鬆導致背痛嚴重無法走路、睡覺。儘管景氣不好，荷包縮水，仍決定4月間提前退休。他現身說法，呼籲大家最好能於50歲過後即須檢測骨質密度，適時補充骨本，才不致於骨鬆上身而不自知。
魏正宗表示，骨鬆症已是全球第2大流行病，僅次心血管疾病，上班族因作息不定少曬太陽，營養攝取不均，骨質流失遽增。
他表示，長久以來，骨質疏鬆症一直被認為是女性的疾病，其實男性也會罹患骨質疏鬆症，而且男性一旦發生髖部骨折，死亡率還比女性高，骨質疏鬆症患者除了需預防跌倒外，也需注意不能久坐；患者若長時間維持同一姿勢不變，脊椎、髖骨無法承受身體壓力，可能引發脊椎壓迫性骨折或是髖骨骨折。
他指出，若民眾發現身高逐漸變矮、駝背或腰痠背痛時，應盡速至醫院進行骨質密度檢測，避免錯過黃金治療期。若已發生骨折，不要只治標不治本，接受手術治療後，還是需要密切注意骨質密度並持續接受藥物治療。
【2008/12/30 聯合報】
中央日報網路報-臺灣聚焦
骨質疏鬆者年前清掃要注意 以免骨折
http://www.cdnews.com.tw 2008-12-29 17:40:13
年前大掃除或貼春聯要注意，中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗29日提醒有骨質疏鬆症者，避免不當動作，以免引發骨折。
許人元/整理
年關將屆，國人習慣在過年前大掃除，中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗今天提醒，有骨質疏鬆症狀者，要避免不當動作，以免引發骨折。
魏正宗指出，許多民眾有骨質疏鬆症狀卻不自知，過年前，家家戶戶開始大掃除，一個動作不小心，就有可能發生骨折，他發現，每到過年前一個月，骨折患者明顯增加兩成。
中央社台中市29日報導，魏正宗舉例說，年前大掃除，包括吸地、拖地等需長時間彎腰工作或突然起身搬重物，甚至高舉雙手貼春聯等動作，一挺身突然聽到「啪」的一聲，就是腰椎骨折了。
除了因大掃除發生骨折外，魏正宗臨床上也發現，一名60歲的公務員，平時每天工作約10小時，有時工作忙碌到一天只有午餐的空檔會起身走動，由於工作時間長，原本以為長期的腰酸背痛是過於疲勞的關係，直到腰部酸痛到睡不著覺，才到醫院求診，接受骨質密度檢測後，才知道罹患骨質疏鬆症。
他說，骨質疏鬆症已是全球第二大重要流行病，僅次於心血管疾病，時下上班族因為作息不定少曬太陽，飲食營養攝取不均，骨質流失速度遽增，建議最好從30歲開始，就應注意骨質檢測。
魏正宗提醒民眾平常一定要遵守骨質密度保養「3必需」準則，包括定期骨質檢測、不斷藥、定期分次補充維他命D與高鈣食品或藥品；同時，除正常飲食外，每天多喝一杯高鈣牛奶、補充小魚乾等高鈣食品，或是直接補充口服鈣片或藥物等，避免出現骨質疏鬆症狀，甚至骨折。
【中央網路報】
http://www.cdnews.com.tw 2008-12-29 17:40:13
年前大掃除或貼春聯要注意，中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗29日提醒有骨質疏鬆症者，避免不當動作，以免引發骨折。
許人元/整理
年關將屆，國人習慣在過年前大掃除，中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗今天提醒，有骨質疏鬆症狀者，要避免不當動作，以免引發骨折。
魏正宗指出，許多民眾有骨質疏鬆症狀卻不自知，過年前，家家戶戶開始大掃除，一個動作不小心，就有可能發生骨折，他發現，每到過年前一個月，骨折患者明顯增加兩成。
中央社台中市29日報導，魏正宗舉例說，年前大掃除，包括吸地、拖地等需長時間彎腰工作或突然起身搬重物，甚至高舉雙手貼春聯等動作，一挺身突然聽到「啪」的一聲，就是腰椎骨折了。
除了因大掃除發生骨折外，魏正宗臨床上也發現，一名60歲的公務員，平時每天工作約10小時，有時工作忙碌到一天只有午餐的空檔會起身走動，由於工作時間長，原本以為長期的腰酸背痛是過於疲勞的關係，直到腰部酸痛到睡不著覺，才到醫院求診，接受骨質密度檢測後，才知道罹患骨質疏鬆症。
他說，骨質疏鬆症已是全球第二大重要流行病，僅次於心血管疾病，時下上班族因為作息不定少曬太陽，飲食營養攝取不均，骨質流失速度遽增，建議最好從30歲開始，就應注意骨質檢測。
魏正宗提醒民眾平常一定要遵守骨質密度保養「3必需」準則，包括定期骨質檢測、不斷藥、定期分次補充維他命D與高鈣食品或藥品；同時，除正常飲食外，每天多喝一杯高鈣牛奶、補充小魚乾等高鈣食品，或是直接補充口服鈣片或藥物等，避免出現骨質疏鬆症狀，甚至骨折。
【中央網路報】
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