新冠肺炎研究 - 體內維他命D水平低，較易感染及死於新冠病毒
轉貼：新冠肺炎研究 - 體內維他命D水平低，較易感染及死於新冠病毒
👨⚕️ 魏正宗醫師：
維他命D，不僅是維他命，也有荷爾蒙的功能，
除了預防骨質疏鬆，也跟免疫力有關。
除了預防骨質疏鬆，也跟免疫力有關。
🔎 也有不少研究顯示跟糖尿病、癌症等都相關。
☀️ 陽光跟食物是體內維他命D的主要來源。
但事實是：大部分人的日曬跟飲食攝取都是不夠的❗️
🔎 曾經有研究顯示， 3分之2的台灣人是缺乏維他命D的。
📝 建議不常曬太陽的人，特別是中老年人會有慢性病的族群，
每天應該補充800國際單位的維他命D3。
✏️ 雖然健保不給付，維他命D 檢驗費$1300 ，藥費每天$10 ，還是強烈推薦的。
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