保健》越吃大便越硬 營養師籲這些食物便秘別吃 - 生活 - 自由時報電子報

6樣便秘時不該吃的食物，分別是香蕉、油炸品、茶、乳製品、白麵粉、白飯等。

保健》越吃大便越硬 營養師籲這些食物便秘別吃 - 生活 - 自由時報電子報: "6樣便秘時不該吃的食物，分別是香蕉、油炸品、茶、乳製品、白麵粉、白飯等。"